Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 136,75g | Kolhy: 178,84g.
Ontbijt: Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Egg White, Egg Yolk. Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Pork Loin (Tenderloin), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Egg Yolk, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|