Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 103,85g.
Ontbijt: Obatzter, DM Bio Dinkelwaffeln, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Frischkäse Kräuter, Strauchtomaten, Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Rote Paprika, Sellerie, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Finest Champions Gegrillt mit Petersilie, Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Diner: Obatzter, Sondey Maiswaffeln, Lambertz Lebkuchen Mischung. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Autorijden - 6 uren, Werken - 3 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|