Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 84,65g | Eiwit: 103,60g | Kolhy: 272,65g.
Ontbijt: San Martin Кокосовое Масло, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, хлеб из зелёной гречки. Lunch: Магнит Чеснок , Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, хлеб из зелёной гречки, Свекла Вареная, Смешанные Орехи, Магнит Хурма, Narmak Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные . Diner: Урбеч Урбеч из Кунжута, Морковь, Помидоры, Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Чеснок , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свекла Вареная, Помидоры, Квашеная Капуста, Магнит Лук Репчатый , Premier Of Taste Mexican Mix, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Увелка Перловка. Snacks/Andere: Магнит Яблоки Новый Урожай, Тыквенные Семечки, Магнит Хурма, Морковь, Тыквенные Семечки, Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|