Amt tifa's Logboek, 21 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
99 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2022:
878 kcal Vet: 68,83g | Eiwit: 45,53g | Kolhy: 16,57g.   Ontbijt: Vanilla Extract, Nescafe نسكافيه بلاك, كاكاو خام دريم, Lurpak Butter, Egg, Isosweet سكر دايت (ايزوسويت), Lion Mozzarella, Green Peppers, Margarine. Lunch: Meat Minced, Juhayna Whipping Cream, Cucumber, Margarine, Zucchini . Diner: Isosweet سكر دايت (ايزوسويت), Juhayna Whipping Cream. Snacks/Andere: Water, Sea Salt, Peppermint (Mint) , Lemon. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Keep going 💪  
22 nov 22 door lid: Om habiba2020

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amt tifa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.