|
Einen schönen Abend Euch Allen 😊
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
514 kcal
|
Vet: 8,19g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 37,28g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarze Oliven, Mischgemüse, Arla Skyr Natur, Eisbergsalat, Alnatura Rote Linsen, Gebackene oder Gekochte Polenta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|