Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 17,32g | Eiwit: 58,36g | Kolhy: 146,28g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Contra-filé, Pão Francês, Heineken Cerveja. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurisi's Gewicht Geschiedenis
|