|
И снова все по схеме, вначале тают обьемы, затем уходит вес.
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 80,32g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 36,19g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Селедка. Snacks/Andere: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|