Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 114,85g.
Ontbijt: EGETÜRK Sucuk, Milbona Frischkäse Kräuter, Harzer Harzer Käse, Goldähren Hafer Vollkornbrot, Ei, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Italiamo Grana Padano, DM Bio Hefeflocken, Karotten, Aldi Rote Paprika, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Combino Dinkel Fusilli, Strauchtomaten, Hähnchenbrust. Snacks/Andere: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g). meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Walken 7,6 km/h Steig 5 - 45 minuten, Werken - 3 uren, Autorijden - 6 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|