Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 101,43g | Eiwit: 116,75g | Kolhy: 211,94g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Магнит Банан, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, хлеб из зелёной гречки. Lunch: Магнит Киви, Макароны с Маслом, Котлета Куриная, Narmak Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные. Diner: Магнит Хурма, Чеснок, хлеб из зелёной гречки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Пассим Греча, San Martin Кокосовое Масло, Магнит Лук Репчатый , Морковь. Snacks/Andere: Урбеч Урбеч из Кунжута, Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|