Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 145,90g | Kolhy: 218,74g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Belbake Cocoa, Rainbow Oliiviöljy, Arla Keso Vanilja, Kananmunan Valkuainen, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Pakastemansikka, John West Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä, Vaasan Ruispala Ohut Herkku, X-Tra Avokado, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Diner: Rainbow Oliiviöljy, Bataatti, X-Tra Avokado, Rainbow Basmatiriisi, Kotimaista Kanan Filee Suikale. Snacks/Andere: John West Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä, X-Tra Avokado, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Kananmunan Valkuainen, Valio Proteiinimousse Suklaa, Arla Keso Vanilja, Benjamissimo Bulgarian Rose Water Dark Chocolate, X-Tra Avokado, John West Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä, Vaasan Ruispala Ohut Herkku, M Nutrition Mania!. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|