|
🥱🥱 Schon ist wieder Montag ☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 36,78g | Kolhy: 70,39g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Getrocknete Kürbiskerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet . Lunch: Edeka Double Chocolate Cookies. Diner: Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Mandelmus Braun, Heidelbeeren, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Du auch 😁. Ist bald WE 🦄🦄🦄
23 nov 22 door lid: Annie 91
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|