muriloghiggi's Logboek, 08 nov 14

De 140kg para 116,5 e contando...
116,5 kg Tot nu toe verloren: 23,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2014:
1950 kcal Vet: 80,88g | Eiwit: 184,53g | Kolhy: 114,73g.   Ontbijt: Sabor da Terra Queijo de Coalho Light, Presunto de Peru, Ovo, Lacta Bis, Sentir Bem Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light, Nestlé Negresco, Músculo Bovino. Lunch: Pepino (Descascado), Palmito, Tomates, Músculo Bovino. Diner: Skol Cerveja, Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Palmito. Snacks/Andere: Clight Maracujá, Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado, Activia Iogurte de Morango Zero, Royal Gelatina Zero. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parabénssss!!! Mas foi de julho até agora isso? Legal foi rápido, fez cirurgia? Qual tipo de dieta? Força, garra, foco e fé!!! Ótimo fim de semana!!! 
08 nov 14 door lid: Sophia Prince
Muito pesoooo! Parabéns!!  
08 nov 14 door lid: newka
\o/ 
09 nov 14 door lid: rogerpaixao

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


muriloghiggi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.