Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 32,21g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 221,92g.
Lunch: Bagel au Sésame, Thé sans Sucre, Confitures d'Abricots et de Conserves, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Diner: Soupe, Pilon de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 2 - 45 minuten, Marche rapide - 1 uur en 13 minuten, Vélo elliptique 1 - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|