|
фат сикрет вдруг загрузил все мои посты, что не удалось загрузить ранее... ох, сколько же всего подчистить пришлось!
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 38,29g | Kolhy: 235,88g.
Ontbijt: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Варенька Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Diner: КДВ Новосибирск Пирожное Картошка, Пиканта Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Проспект Каша Гороховая, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|