Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 84,46g | Eiwit: 145,65g | Kolhy: 211,43g.
Ontbijt: Морковь, Тыквенные Семечки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Кунжута, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, San Martin Кокосовое Масло, Яйцо, Магнит Лук Репчатый . Lunch: Тыквенные Семечки, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Морковь, Пекинская Капуста, Киви, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, хлеб из зелёной гречки, Магнит Хурма, Чеснок, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Пикша, Магнит Лук Репчатый , San Martin Кокосовое Масло. Diner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Брокколи, Narmak Семена Льна. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|