Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 40,31g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 149,50g.
Ontbijt: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Diner: Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neilde.ferreira's Gewicht Geschiedenis
|