Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Milbona Bio Frische Vollmilch, Walnüsse, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Seeberger Blaue Weinbeeren. Lunch: Roggenbrot, Hartgekochtes Ei, Stollen, Leimer Markklößchen, Hühnerbrühe oder Bouillon, Hähnchenbrust. Diner: Kerrygold Butter, Roggenbrot, Thüringer Landgarten Gewürzgurken , Landliebe Butterkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Barbecue, Eiweiß. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stern63263's Gewicht Geschiedenis
|