Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 406,18g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas. Lunch: Great Value Toasted O's, Rogers Golden Yellow Sugar, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Diner: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice. Snacks/Andere: Clementines, Bananas. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|