Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
128,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 102,70g | Eiwit: 132,46g | Kolhy: 169,49g.
Ontbijt: Sweet Red Peppers, Zucchini, Beef Sausage Patty or Link, Egg White , Olive Oil , Sweet Onions , Starbucks Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Oberto Natural Style Teriyaki Beef Jerky, Kirkland Signature Raw Almonds, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Diner: Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Burrito. Snacks/Andere: Eating Right Roasted Red Pepper Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|