Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 155,14g.
Ontbijt: Ciruela, Auchan Kefir de Leche Fresca Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Auchan Chocolate Negro 72%, Pan Blanco. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Borraja, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Danone Yogur Natural. Diner: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Huevo, Caldo de Pollo, Pan Blanco. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cortado, Rosquillas de Huevo. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|