Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 128,41g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Акульчев Безе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Творожный Сыр, Филе в Молоке 25 .10, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры, Хлеб Элитный Арсланов. Lunch: FITKIT Печенье Кола, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Приосколье Печень Куриная. Diner: Пятерочка Груша Конференция, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, O Green Сулугуни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|