Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
43,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 146,89g.
Ontbijt: Banano, Naranjas. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Queso Feta, Espinacas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Cocidas. Diner: Limonada, Tregar Queso Blanco Clásico, Pan Integral, Salmón Ahumado Real (Lox). Snacks/Andere: Vauquita Vauquita Light, Café con Leche. meer...
|
|
1422 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexfilgue's Gewicht Geschiedenis
|