Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 197,70g.
Ontbijt: AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie met Melk. Diner: AH Babi Pangang, AH Thaise Wokgroente, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Squats - 6 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|