Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 156,56g.
Ontbijt: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Cachafaz Alfajor de Chocolate. Lunch: Manzana, Choclo, Huevo, Papa Cocida, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Freddo Helado Tramontana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|