Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 69,39g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Нерка Ломтики, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун». Lunch: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком, Растительное Масло, Морковь, Корень Сельдерея, Сарафаново Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Лук, Чеснок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Diner: Яичный Желток, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сарафаново Сметана 10%, Укроп. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Be Fresh Омега Микс, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesya-olesehka's Gewicht Geschiedenis
|