Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 92,77g.
Ontbijt: Latte di Soia, Diete.Tic, Caffè Espresso. Lunch: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Diner: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, EraOra Contorno con Verdure Grigliate, Carrefour Salsa Tonnata, Lenti Roastbeef all'inglese, Gastronomia di Mare Insalata di Mare . Snacks/Andere: Nocciole. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prv1929's Gewicht Geschiedenis
|