|
DONDERDAG
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
452 kcal
|
Vet: 10,65g | Eiwit: 35,79g | Kolhy: 52,38g.
Lunch: Albany Garlic and Herb Wraps, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Green Peppers. Diner: KOO Butter Beans in Tomato Sauce. Snacks/Andere: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pick n Pay Gammon Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Melanie de Lange's Gewicht Geschiedenis
|