Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 167,42g | Kolhy: 273,29g.
Ontbijt: Biedronka Tortilla Wraps, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbapol Sok Malinowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Jajko, Drożdżówka z Serem. Diner: Morliny Schab do Zapieczenia Wolno Gotowany z Nutą Pieprzu, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|