Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2011
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 77,06g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 149,43g.
Ontbijt: banquet brown n serve turkey, american cheese slice meijer, earthgrains whole wheat, egg. Lunch: whole grain blueberry. Diner: egg, bragg, salad. Snacks/Andere: town house flipsides. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|