Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 112,40g.
Ontbijt: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Lunch: Scrambled Egg, White Bread. Diner: Co-Op Naan Bread, Sharwood's Poppadoms, Pork Curry, White Rice. Snacks/Andere: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|