Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2994 kcal
|
Vet: 118,04g | Eiwit: 187,65g | Kolhy: 292,08g.
Ontbijt: 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe. Lunch: Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Roleski Musztarda Angielska, Andante Mini Biszkopty, Kamis Musztarda Sarepska, Da Grasso Pizza Capriciosa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko, Jajko, Suempol Roladki z Łososia. Diner: Rolnik Passata, Rolnik Passata, Kujawski Olej Lniany, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Cebule, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Olimp Olej MCT, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Borówka Amerykańska, Banan, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|