|
79 81.5 82.5
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 80,45g | Eiwit: 129,88g | Kolhy: 297,94g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Succo ACE, Mandorle. Lunch: Susine, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco, Barilla Ragù Contadino, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Salsa, Insalata Mista Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Germinal Cuor di Mirtillo Farro, Susine, Olive Verdi, Baccalà Mantecato, Riso, Minestra di Fagioli, Pane Bianco. Snacks/Andere: Kinder Cards, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), S-Budget Confettura di Fragola, S-Budget Confettura di Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Florio Sport Biscotti Proteici. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|