Wira Yogie's Logboek, 18 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
72,9 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2022:
1972 kcal Vet: 104,97g | Eiwit: 121,12g | Kolhy: 139,48g.   Ontbijt: Bakwan, Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Mendoan, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Garuda Kacang Telur, Wortel Dimasak. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Telur Rebus, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Diner: Rempeyek, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Tahu Isi. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.