Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 109,19g.
Ontbijt: Кофе, Молочный Мир Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Буше Творожная Запеканка. Lunch: Зеленый Лук, Добрыня Сметана 20%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Diner: Голден Яблоко . Snacks/Andere: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Отрубями Половинка, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|