Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 92,38g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 84,60g.
Ontbijt: ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Кофе с Молоком. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Морковь, Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Индилайт Сосиски Грандос. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Картошка Вареная. Snacks/Andere: Добрый Сок Яблочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Эдам, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|