Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
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44,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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141 kcal
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Vet: 0,77g | Eiwit: 10,26g | Kolhy: 28,34g.
Diner: Quäse Protein, Wassermelone, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Kohlrabi. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Morgen werd ich zum Geburtstag zum Italiener ausgeführt.... muss vorarbeiten hier 😃
16 nov 22 door lid: Kataklysmus
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Hui ! Dann laß es Dir ordentlich schmecken. Kannst ja morgen früh ne kleine Laufrunde einlegen
16 nov 22 door lid: Rockabilly_Hilbi
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Das hab ich vor 💪💪🦵🦵 morgen hab ich frei. Der Plan: Ausschlafen, Kaffee, Joggen, Badewanne, Beautystunde, mit der schwiegermama spazieren, essen gehen and so on 😁
16 nov 22 door lid: Kataklysmus
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Lust zu tauschen, naja bis auf das mit der Schwiegermama 😁
16 nov 22 door lid: Rockabilly_Hilbi
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Kataklysmus's Gewicht Geschiedenis
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