Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 132,40g | Kolhy: 183,35g.
Ontbijt: Egg Yolk, Egg White, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Ground Beef (Cooked). Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg Yolk, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|