Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2011
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 82,97g | Eiwit: 118,70g | Kolhy: 283,29g.
Ontbijt: all bran kellogg's, skim milk, kellogg's coco krispies. Lunch: butter, butter, earthgrains whole wheat. Diner: chicken leg, devil egg, potato chips, cheeseburger, refried beans, spanish rice. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|