Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 269,77g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка. Lunch: Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп. Diner: Кофе с Молоком, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Ашан Чёрная Смородина , Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regisha ***'s Gewicht Geschiedenis
|