loregg07's Logboek, 16 nov 22

seguimos rodando..🤕🤕
84,6 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 17,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2022:
1001 kcal Vet: 13,88g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 145,35g.   Ontbijt: Silueta Pan Integral Natural 100%, Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Piña, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Diner: Hacendado Sopa Maravilla, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Andere: Galbusera Cracker con Sal, Margui Queso Cottage 0%, Arla Queso Protein Delite, Silueta Pan Integral sin Corteza, Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
como vas lore? 
16 nov 22 door lid: virgisalas5
Hola Virgi, bien. No puedo quejarme salió todo bien y ahora solo es darle tiempo a recuperar. La alimentación es otra cosa, pero seguramente buscare ayuda profesional si esto no pasa en unos meses. Tu?, tus ojitos mejor?. Espero que si, así puedes seguir con tu tratamiento. Besos y toda mi energía para ti, ya sabes ❤️ 
16 nov 22 door lid: loregg07
Haces bien en buscar asesoramiento. Yo estoy mejor, asi q este viernes espero retomemos el tratamiento. A ver cuando empiece a reducir el uso del corticoide como van respondiendo los ojos, aunq si empeoran puedo volver a utilizarlo. Un besito grande 😘😘 
16 nov 22 door lid: virgisalas5
Genial, que vaya bien el viernes. A seguir en la lucha, eres una campeona 💪 😘😘 
16 nov 22 door lid: loregg07

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loregg07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.