Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 208,24g.
Ontbijt: Continente Queijo Raclette, Ovo Cozido. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Entrecosto de Carne de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: Arroz Branco. Snacks/Andere: Bolo Rei, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Passas (sem Sementes), Nozes de Nogueira, Castanha Assada com Sal, Bolo Rei, Castanha Assada com Sal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
secondtononecoach's Gewicht Geschiedenis
|