Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 65,94g | Eiwit: 41,44g | Kolhy: 93,04g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Pirinç Pilavı, Ceviz, Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|