Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3312 kcal
|
Vet: 90,86g | Eiwit: 161,27g | Kolhy: 450,48g.
Ontbijt: Banane, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Graubrot. Lunch: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Blütenhonig Cremig, Äpfel, Vemondo Bio Soja, Kölln Haferflocken. Diner: Bechamelsauce, Streuselkuchen, Food For Future Veganer Laxxs, DM Bio Veggie Hack, Barilla Lasagneplatten. Snacks/Andere: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Harry Vollkorntoast, Blaubeeren, Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Arla Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|