Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 102,81g | Kolhy: 282,29g.
Ontbijt: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Warzywa na Patelnię, House of Asia Makaron Udon, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, Jabłko, Morliny Szynka Morlińska Wędzona, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Vortumnus Sałatka z Patisonów, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Pomidory, Biedronka Kapusta Pekińska, Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Tesco Tortilla Pszenna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|