Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 111,66g | Eiwit: 142,18g | Kolhy: 297,74g.
Ontbijt: Café con Leche, Frutos Secos. Lunch: Cunnington Tónica , Papas Fritas, Grandwich Milanesa de Peceto a la Napolitana. Diner: Tregar Queso Rallado, Carrefour Lomitos de Atún en Aceite, Carrefour Sorrentinos, Facilitas Pan Integral Semillas Andinas. Snacks/Andere: Morixe Avena Instantánea , Gold Nutrition Gainer Gold, La Serenísima Leche Descremada Protein, Gatorade Cool Blue, Ultra Tech BCAA + Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SerLamat's Gewicht Geschiedenis
|