Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 114,08g | Kolhy: 138,94g.
Ontbijt: Шпинат, Блины на Молоке, Эмменталь, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Яичная Лапша (Приготовленная), Лосось. Diner: Голден Яблоко , Козий Сыр (Мягкий), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленные Баклажаны, Пятерочка Груша Сезонная , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Сваля Творог 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Баранина, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j zh's Gewicht Geschiedenis
|