Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 79,58g | Kolhy: 207,77g.
Ontbijt: Now Foods Omega 3, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Farofa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Diner: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Andere: Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Banana Prata, Central Nutrition AMINNU, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tangerina, Grings Maca Peruana, Zona Cerealista Psyllium, DIA Maçã, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catarinaotorres's Gewicht Geschiedenis
|