exozaln's Logboek, 15 nov 22

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83,3 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2022:
2125 kcal Vet: 77,72g | Eiwit: 142,65g | Kolhy: 197,65g.   Ontbijt: Red Bull Sugar Free, Natura Mostaza, La Serenísima Protein Chocolate, Empanada Tofu y Pollo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Ají Verde, Vinagre (Sidra), Vinagre, Pepino (Pelado), Rúcula, Lomo de Cerdo, Aceite de Girasol. Diner: Dos Anclas Salsa Ranch con Mix de Semillas, Queso Feta, Carne de Cerdo, Practi Pan Pan Blanco de Mesa, Quaker Avena Instantánea, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Protein Chocolate. Snacks/Andere: 9 de Oro Cookies con Chips de Chocolate, Barraza Muzzarella, Lia Media Tarde, Grido Bombón Escocés (90g), Arcor Simple Saciety Plus, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Body Advance Beast Blood. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

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Reacties 
por qué la carita triste? 
15 nov 22 door lid: katliz-
No es riste, es de confusión, no debería haber bajado más de 70grs cómo mucho, pero l pesos empre fluctúa, seguro mañana ya peso mas 
15 nov 22 door lid: exozaln
Toca ir al oculista de vuelta jajaja 
15 nov 22 door lid: katliz-

     
 

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