roxly.'s Logboek, 15 nov 22

Pesée matin Diète jours 2
79,6 kg Tot nu toe verloren: 32,2 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2022:
1226 kcal Vet: 85,75g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 69,30g.   Ontbijt: Bulk Powders Graine de Chia, Cannelle, Graines de Courge, Noix, Pâturages Yaourt à la Grecque, Framboises Congelées Non Sucrées, Nescafé Cappuccino. Lunch: Pâturages Yaourt à la Grecque , Noix, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Auchan Cancoillotte Nature, Tomates Cerises, Salade Verte, Oignons Rouges, Maggi Bouillon Kub Volaille, Carottes, Poireau Cuit, Blanc de Poulet. Diner: Graines de Courge, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates Cerises, Avocat, Pâturages Camembert. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Bio Sirop d'agave, Senseo Cappuccino Original. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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