Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3781 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 189,17g | Kolhy: 591,04g.
Ontbijt: Banane, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Ja! Bagels mit Sesam. Lunch: Parmesan (Gerieben), DM Bio Veggie Hack, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein , Edeka Penne Rigate. Diner: Grandessa Erdbeermarmelade, Medjool Datteln, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Bechamelsauce, ESN Isoclear Peach Iced Tea, DM Bio Veggie Hack, Barilla Lasagneplatten. Snacks/Andere: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Bagels mit Sesam, Honig, Alpro Sojamilch, Äpfel, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|